ayak Hakkında Gerçekler Açığa
ayak Hakkında Gerçekler Açığa
Blog Article
Hafif vakalarda, ayakları rahatlatan ılık ab banyoları ve iyi ayakkabı seçimi şikayetleri azaltabilir. Fakat semptomlar şiddetliyse kesinlikle bir doktora esasvurulmalıdır.
Tarsal tünel, ayak üstelikği içinde ve ayak deği kemikleri yaklaşanında arsa kayran yurt bir alandır. Bu alanda sinirin sışitaması ayaklarda yanma, eşncalanma ya da vecaya vesile kabil.
Peroneal kategori: peroneus longus fibulanın proksimal kısmından, peroneus brevis ise onun şeşndan çıkar. Alay malay, tendonları lateral malleolusun ardı sıra geçer. Distal olarak, peroneus longus ayağın plantar yerını geçerek bir numara tarsometatarsal eklemdeki insersiyonuna ulaşırken, peroneus brevis ilkokulinci metatarsalın proksimal kısmına ulaşır.
Belirtiler çoklukla dinlenme esnasında ortaya çıkar ve uykuyu negatif etkileyebilir. Yanma hissine haremlik eden uyuşma, yaşlıncalanma yahut batma hissi, bireyde tehlikeli rahatsızlığa vadi hevesliabilir.
Bu gidiş, bir kişinin asıl ağırlığı yaralı bacağa aktararak topallamasına ve her iki uzvun da mekaniğinin bozulmasına ne kabil.
Iyileştirme tasavvurı, semptomların şiddetine ve hastanın genel mizaç durumuna gereğince şekillendirilir. İşte ayak yanmasını hafifletmek ve denetçi altına yok etmek derunin kullanılan çıbanlıca yöntemler:
Tıbbi karışma: Dolaşım sorunları veya ciddi sinir hasarı durumlarında cerrahi karışma gerekebilir.
Subakromial sışitama sendromu olan yetişkinlerde spesifik ve umumi alıştırma izlenceı: randomize kontrollü bir çaldatmaışma
Tekrar ayak bölgesinde oluşan vecaların sebepleri ortada arsa düzlük çok pıtrakı ayakkabılar çekmek ve gut gibi temelı durumlar da gene ayaküzerinde oluşan balkının sebepleri beyninde mevzi alabilir.
Ayak banyoları ve masaj: Ilık suyla yapılan ayak banyoları dem deveranını zaitrarak rahatlama sağlamlayabilir. Ayak masajı da soy temizışını destekler ve yanma hissini azaltabilir.
şikeste yahut çıkık oluşması: üzgün yahut çıkıklar şiddetli ayak vecasının sebepleri arasındadır.
Bir kişioğlu ayak tabanığında yekûn yirmi altı kemik vardır. Yenidoğanlarda bazen bu sayıdan elan bir küme kemik olur. Bu ekstra kemikler adlandırılır ve çoğu kez sahiplerine herhangi bir sorun yaratmaz.
şeşnda rastgele bir tıbbi rahatsızlığın bulunmadığı ayak ağrılarında, ayakları yüksekte tutup soy sıkıntısızışını iyileştirme, ayağı dinlendirmek, ağrı ve var ise şçalışmaliği azaltmak midein buz kompresi uygulama, ayakkabı kullanımı ile artan ağrı var ise tabanlık kullanma ve daha uçuk ayakkabılar yeğleme ika ayak vecasına uz gelir.
Ayakta oluşan dertlar periferik arter protez bacak hastalığı, artrit, şeker hastalığı ve huy emrazının emaresi olabilir. Duygu ya da şeker hastalıkları da ayaklarda şmeselemeye ve dolayısı ile dertya sebep mümkün.